Siidist niit on kaetud kandelilla vahaga, pakendatud klaasist anumasse ning on 30m pikk. Klaasist potsiku korgikesel on avaus, millest saab hõlpsalt niiti “murda”.

Siidist niiti on soovituslik kasutada yoni muna praktika jaoks, sisestades see läbi yoni munas oleva augu.

Praktika ajal on võimalik niidist õrnalt tõmmates osutada vaagnapõhjalihastele kerget vastupanu ning muuta sellega harjutuste raskusastet. Lisaks, kui vaagnapõhjalihased ei ole veel piisavalt tugevad ning yoni muna on raske välja lükata, saab selle tänu niidile hõlpsalt kätte.

Kuidas niiti täpsemalt kasutada, vaata siit ja loe siit.

Ning loomulikult lisaks yoni muna praktikale saab sellega hoolitseda ka hammaste heaolu eest.